domingo, 30 de abril de 2023

ALERTA URGENTE DE BEZERRA DE MENEZES AOS BRASILEIROS 29/04/2023

AMAR (poesia)

AMAR... Amo o ruído silencioso das folhas das árvores Amo o silêncio dos lábios que murmuram uma prece Amo os trinados das avezinhas Amo seus gorjeios de louvor ao Céu Amo o suave ruído daquele pássaro ferido Amo aqueles que não ferem os pássaros Amo o estrondear do trovão Amo o ribombar que escava as profundezas da terra Amo o encanto das bátegas chuvosas Amo o ruído das agulhas dos pinheiros Não amo o barulho emitido por vozes estridentes Que me ferem os tímpanos e roubam meu silêncio. Florinda Rosa Isabel

quinta-feira, 27 de abril de 2023

Texto de Abrildo Jornal Voz da Minha Terra_Mação

A Vida Moderna é a causadora de tudo de mau que nos acontece. A falta de saúde condiciona todas as nossas decisões. As pessoas dormem mal, adormecem ao volante ou a operarem em máquinas. A má qualidade de vida leva ao estresse e contribui para desajustes familiares. Alguns adolescentes "comandam a guerra" através de jogos. Dormem pouco, acordam fatigados Entram cedo na vida nocturna: álcool, droga, deitam-se quando deviam levantar-se. Uma pessoa alcoolizada ou drogada faz o mal inconscientemente. Eis os principais "porquês" da violência juvenil, que, por vezes, acaba em tragédia, culminando, até,no assassinato dos seus progenitores. O mesmo se aplica aos pais que tiram a vida de seus filhos: pouco descanso, muito estresse. A Ciência ensina que é entre as 21 horas e as 07 que o organismo tem programada a limpeza geral de tóxicos através da limpeza geral de tóxicos através do sistema linfático de tóxicos. A vida moderna exige que nos ocupemos de serviços domésticos. O pouco tempo que sobra é para telenovelas, concursos e tragédia mundiais.. Garantimos que não somos afectados pelo que vimos, mas temos algo invisível.que está sempre activo e consciente. Este, regula a qualidade do sono: se absorver a negatividade, não podemos contar com um sono reparador. Cada vez mais crianças sofrem de câncer Algumas "fumaram" no ventre materno e continuam a fumar fora dele. ingerem "alimentos de plástico, potencialmente cancerígenos. Aquelas pessoas, familiares ou não, que estão a cuidar delas, regra geral não têm tempo para lhes confeccionar alimentação saudável, e vão buscá-la ao "pronto-a- comer". Há quem não consiga ingerir quaisquer alimentos antes do almoço.. Trabalhar ou estudar sem reposição de nutrientes, pode ser comparado a um veículo que tenha o depósito vazio e o proprietário querer obrigá-lo a mover-se. Nós movemo-nos porque temos um "patrão" chamado Cérebro e, este obriga o seu "subordinado" a obedecer-lhe. Mas se este se revoltar contra os "excessos"dá um "basta"! E todo o corpo fica vulnerável a quaisquer doenças, o rendimento da sua actividade cai abruptamente! e inicia-se a degeneração paulatina. Também o calçado prático, com "solas" demasiado impermeáveis, impedem que o benefício da própria "terra-chão, que é imenso, nos alcance.Basta vermos como as raízes das árvores crescem por baixo do solo e, por incrível que pareça, as árvores são sábias, na "linguagem" delas, avisam-se umas às outras quando estão em perigo, atacadas por qualquer doença. Vamos ter mais respeito por estas nossas "vóvós" que têm sempre os ramos abertos para nos abraçarem? Florinda Rosa Isabel

domingo, 23 de abril de 2023

CONSELHOS de UM AMIGO (Humor)

O Dr. Paulo Marques, nutricionista do Porto, numa entrevista a uma rádio local, foi confrontado com os vários conselhos que sempre nos são dados... Transcrevo abaixo um resumo dessa entrevista; Pergunta: Exercícios cardiovasculares prolongam a vida, é verdade? Resposta: O seu coração foi feito para bater durante uma quantidade de vezes e só... não desperdice essas batidas em exercícios. Eventualmente tudo se acaba. Acelerar o seu coração não o vai fazer viver mais: isso é como dizer que pode prolongar a vida do seu carro conduzindo mais depressa. Quer viver mais? Faça uma soneca!!! P: Devo cortar na carne vermelha e comer mais frutas e legumes? R: É preciso entender a logística da eficiência... O que é que a vaca come? Feno e milho. E isso o que é? Vegetais. Então, o bife nada mais é do que uma forma eficiente de adicionar vegetais ao seu sistema. Tem necessidade de grãos? Coma frango! P: Devo reduzir o consumo de álcool? R: De maneira nenhuma! O vinho é feito de fruta. Brandy é vinho destilado, o que significa que eles tiram a água da fruta para que nós tiremos mais proveito dela. A cerveja também é feita de grãos. Pode entornar! P: Quais são as vantagens de um programa regular de exercícios? R: A minha filosofia é: Se não tem dor... está bom! P: As frituras são prejudiciais à saúde? R: VOCÊ NÃO ME ESTÁ A OUVIR??... Nos dias de hoje a comida é frita em óleo vegetal. Na verdade elas ficam impregnadas de óleo vegetal. Como é que pode mais vegetal ser prejudicial? P: Fazer flexões ajuda a reduzir a gordura? R: Absolutamente não! Exercitar os músculos apenas faz com que eles aumentem de tamanho. P: Chocolate, faz mal? R: Está doido? Cacau!!!! Outro vegetal!! É a melhor comida para se ser feliz!!!E lembre-se: A vida não deve ser uma viagem para o túmulo, com a intenção de chegar lá são e salvo, e com um corpo lindo, atraente e bem preservado. O melhor é gozar a vida - cerveja numa mão, petisco na outra! - e possuir um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU A PENA!!! QUE VIAGEM!!! =========== PS: SE CAMINHAR FOSSE SAUDÁVEL, O CARTEIRO SERIA IMORTAL!... A BALEIA NADA O DIA INTEIRO, SÓ COME PEIXE, SÓ BEBE ÁGUA E... É GORDA!... LEMBRANDO: - O COELHO CORRE, PULA E VIVE 15 ANOS. - A TARTARUGA NÃO CORRE, NÃO FAZ NADA E... VIVE ATÉ AOS 450 ANOS!!! "Se não achar a sua metade da laranja, não desanime! - procure a sua metade do limão, adicione-lhe açúcar, rum e gelo e vá ser feliz!".

sábado, 22 de abril de 2023

Minha Vda Está Preta! (humor)

Em que estou a pensar...? Penso que minha vida está "preta"... Vou andando por cá, até que uma coisa má, me faça bater a caçoleta! 😂.