Infelizmente, poucas pessoas prestam atenção ao que temos de mais importante para nossa saúde, paz e bem-estar geral. Preocupam-se mais em andar por aqui às voltas, procurando aqueles que acreditam estarem dotados de poderes e que Deus ou alguém que O represente lhe divulga conhecimentos extraordinários, segredando-lhes que pertencem ao grupo dos eleitos... Eleitos somos todos nós, desde que aceitemos os Seus Mandamentos e saibamos discernir quando alguém coloca aqui uma "modernice" e põe um gosto, sem saber se Deus também "gosta"...
O tema do meu texto de hoje é sobre Alimentação. Uma vez mais, vou servir-me do livro «A Nova Terra», do Amado Instrutor/Pedagogo, Mestre Omraam Mikhael Aivanhov, de Publicações Maitreya_Portugal.
Na página 47, ele começa assim:
«De manhã, a meio do dia e ao fim do dia todos têm de pensar em comer, a fim de manterem a vida e a saúde. Porém, só os Iniciados se debruçaram, desde há muito, sobre esta questão tão importante e encararam a alimentação sob numerosos pontos de vista que a maioria dos humanos ignora, o que causa neles toda a espécie de anomalias.
IMPORTÂNCIA DA ATITUDE
Antes de começardes a comer, lavai sempre as mãos. Depois, instaurai em vós um estado de paz e calma, tomando consciência de que ides receber elementos preparados no grande laboratório da Natureza. Recolhei-vos, ligai-vos ao Criador, dizei uma pequena oração e, tranquila e silenciosamente, iniciai este processo da mais alta magia branca: a nutrição.
O PAPEL DA MASTIGAÇÃO
Deve mastigar-se os alimentos durante o máximo de tempo possível, até desaparecerem na boca, sem que seja necessário engoli-los. A boca, que é onde primeiro são recebidos os alimentos, é o laboratório mais importante, o mais espiritual. O estômago vem apenas em segundo lugar. É na boca que se realizam os processos mais subtis, porque é ela que absorve as partículas etéricas, ao passo que os elementos mais grosseiros descem depois para o estômago. Além disso, antes mesmo de o alimento ser absorvido, digerido e distribuído pelos órgãos, o homem já se sente mais forte: isto prova que, antes de o estômago receber os alimentos, já a boca absorveu os elementos etéricos que vão alimentar o sistema nervoso.
A ALIMENTAÇÃO DOS CORPOS SUBTIS
Alimentar-se é, em primeiro lugar, retirar conscientemente dos alimentos os elementos que entrarão como materiais na edificação do nosso corpo físico. Mas, dado que o homem não é formado somente por um corpo físico, mas também possui outros corpos, mais subtis, a questão está em saber como alimentar esses corpos subtis que, muitas vezes, estão subalimentados por causa da ignorância do homem. Com efeito, todos sabem mais ou menos que alimentos devem dar ao corpo físico, mas o mesmo já não acontece em relação aos outros corpos: o corpo etérico (ou corpo vital), o corpo astral (sede das emoções) e o corpo mental (sede dos pensamentos).
O CORPO ETÉRICO
É preciso mastigar bem os alimentos, mas a mastigação tem a ver com o corpo físico. Para o corpo etérico é preciso juntar a respiração. Portanto, ao mastigar, deveis parar de tempos a tempos e respirar profundamente a fim de permitirdes ao corpo etérico retirar dos alimentos as partículas mais subtis. Só a respiração profunda permite esse processo. Mas se estiverdes a falar ou a discutir, engolindo os alimentos rápida e automaticamente, o ritmo respiratório ficará perturbado, as reacções físico-químicas não se farão normalmente e sentir-vos-eis enfartados e mal dispostos, pois não comestes correctamente. Para se alimentar o corpo etérico, é necessário, pois, comer em silêncio.
O CORPO ASTRAL
Dado que o corpo astral se alimenta de sentimentos e de emoções, constituídos de uma matéria ainda mais subtil e elevada que as partículas etéricas, podemos alimentá-lo mantendo sentimentos de amor em relação à comida que foi preparada nos laboratórios do Senhor. Ao absorver estes elementos, o corpo astral tem todas as possibilidades de suscitar sentimentos de uma qualidade muito elevada; o amor a todos os homens, sensação de felicidade, de paz e de harmonia com a Natureza.
Quando o corpo astral recebe alimento, experimentais uma sensação de grande bem-estar, senti-vos generosos e, se tiverdes de tratar de questões importantes, mostrar-vos-eis abertos, pacientes, benevolentes, sabereis fazer concessões. Pelo contrário, se o corpo astral não tiver sido alimentado porque comeste a resmungar, irritados, criticando os outros, em seguida manifestareis aspereza, nervosismo e parcialidade, e, se tiverdes problemas difíceis a resolver, a balança penderá sempre para o lado negativo e injusto. Depois procurareis desculpas, dizendo: «Que quereis? Não posso fazer nada. Estou nervoso.» Ireis à farmácia comprar medicamentos para acalmar, mas continuareis a sentir-vos nervosos enquanto ignorardes que a maneira de comer tem uma extrema importância para o vosso equilíbrio físico e psíquico.»
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Actualmente, quando necessito, devido a algum compromisso, entrar num restaurante tradicional (tradicional, ao estilo europeu... Se for indiano ou, até, na maioria dos vegetarianos, é diferente!), o falatório é tanto, que até há dificuldade em encomendar, o empregado tem de se curvar até ficar de orelha quase colada aos nossos lábios... E como sou vegetariana, é mais complicado ainda, fico-me pela sopita...
Depois, todo o mundo de queixando, mas todo o mundo se empanturrando e falando...
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(Florinda Rosa Isabel)
