DIETA RICA EM PROTEÍNA PODE SER PEJUDICIAL

Dieta rica em proteína pode ser tão prejudicial quanto cigarro

Comer muita carne, ovos e laticínios aumenta chances de morte por câncer e diabetes, diz estudo

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A LEI DAS CORREPONDÊNCIAS

A todos, a nossa saudação. Caros Amigos, Continuamos a divulgar o Fascículo nº. 4, com o título O HOMEM NO ORGANISMO CÓSMICO, contendo os ensinamentos deixados pelo Mestre Omraam Mikhaël Aïvanhov. Hoje enviamos o 6º. Capítulo. FASCÍCULO Nº. 4 - 6º. Capítulo - MICROCOSMOS E MACROCOSMOS: A LEI DAS CORRESPONDÊNCIAS Desde as pedras e as plantas até aos arcanjos e até Deus, tudo o que existe no universo existe também no homem. É por isso que ao universo se chama “macrocosmos” (o grande mundo) e ao homem “microcosmos” (o pequeno mundo). O homem é infinitamente pequeno e o universo é infinitamente grande, mas entre o infinitamente pequeno e o infinitamente grande existem imensas correspondências. Todos os órgãos do nosso corpo físico, assim como os dos nossos corpos psíquicos e dos nossos corpos espirituais, estão em afinidade com regiões do cosmos. Evidentemente, não se deve imaginar que o cosmos tem órgãos como os nossos, mas, na sua essência, os nossos órgãos estão em correspondência absoluta com os órgãos do cosmos e, pela lei da afinidade, nós podemos contactar, no espaço, com forças e centros que correspondem a certas forças e certos centros em nós. Este conhecimento das correspondências abre-nos possibilidades incríveis. Toda a Ciência Iniciática está assente nesta lei das correspondências. Entre o homem e o universo, entre o microcosmos e o macrocosmos, existe, pois, uma relação ideal, mas, pela sua maneira de viver, o homem rompeu esta relação. Por isso, ele deve esforçar-se por restabelecê-la e pode fazê-lo, porque, quando saiu das oficinas do Criador, recebeu tudo o que lhe era necessário para se desenvolver e re-encontrar, se se desviasse, o caminho da pátria celeste. Todos os espíritos que vêm incarnar na terra têm órgãos e instrumentos que correspondem às qualidades e virtudes do mundo divino e, porque é assim, eles têm em aberto todas as possibilidades, mas na condição de conhecerem as leis. E quais são estas leis? Suponde que tendes dois diapasões absolutamente idênticos: se fizerdes vibrar um, o outro, em que não tocastes, também começará a vibrar. Diz-se que há ressonância. Todos conhecem este fenómeno, mas não param para aprofundar e compreender que se passa a mesma coisa com o ser humano. Se ele conseguir afinar o seu ser físico e o seu ser psíquico com as vibrações do universo, poderá contactar com as forças celestes para fazer uma troca com elas e assim receber ajuda e conforto. Sim, é uma maneira de comunicar. Vós falais e há quem vos escute; podeis mesmo contactar com certas forças para as fazer vir até vós e beneficiardes delas. Suponhamos que estais tristes e angustiados. O que haveis de fazer? Ora bem, em vez de ficardes a chorar e a andar às voltas, por que não ides até junto dos seres que podem ajudar-vos? Direis vós: «Onde é que eles estão? Onde vou encontrá-los?» Eles estão aí, estão sempre presentes e, através do pensamento, podeis dirigir-vos a eles e contactá-los graças à lei acústica da ressonância, a lei da afinidade. Conhecendo esta lei, vós compreendeis quão importante é irdes mais longe, superardes-vos, para tocar as cordas mais sensíveis, mais subtis do vosso ser e fazê-las vibrar, sabendo que haverá forças, entidades e regiões que responderão. É a qualidade dos vossos pensamentos, dos vossos sentimentos, dos vossos desejos, que determina em absoluto a natureza dos elementos e das forças que serão despertados muito longe, num qualquer lugar no espaço, e que, mais cedo ou mais tarde, descerão até vós. Então, atenção! Agora que conheceis esta lei da afinidade, que é a lei mágica por excelência, a base de toda a criação, podeis começar imediatamente a trabalhar. Pouco a pouco, conseguireis reconstruir tudo em vós, produzindo, com os vossos pensamentos e os vossos sentimentos, vibrações muito mais elevadas que irão até muito longe, pelo espaço, procurar entre os milhões e milhões de elementos aqueles que lhes correspondem. Lembramos que deverão guardar estes ensinamentos em pasta própria. Até breve! FW: Fascículo nº. 4 - 6º. Capítulo

O COLESTEROL NÃO É UM INIMIGO

A todos, a nossa saudação. Caros Amigos, Como habitualmente às 4ªs. feiras, continuamos a divulgação do "O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE - A Cura pela Medicina Alternativa" que o seu autor, Renato Dias, do Brasil, teve a gentileza de nos enviar, apesar de estar já disponível e visível na Colecção "Saberes". O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE Renato Dias O COLESTEROL NÃO É UM INIMIGO Segundo o Dr. Dwight Lundell, médico cardiologista que já realizou mais de 5.000 cirurgias de coração aberto, faz a afirmação de que as informações "científicas" sobre o colesterol estão erradas e que ele não é o inimigo que fomos obrigados a acreditar. Médicos como o Dr. Lair Ribeiro; Dr. John Henry Tilden e Dr. Otto Heinrich Warburg em seus trabalhos confirmam esta informação. Ao longo do tempo muitos "formadores de opinião", baseados em literatura científica, insistiam que a doença cardíaca resultava dos elevados níveis de colesterol no sangue. A terapia aceita era a prescrição de medicamentos para baixar o colesterol e uma severa dieta restringindo a ingestão de gordura. Qualquer recomendação diferente era considerada uma heresia e poderia levar a ações judiciais por erros médicos. Esta afirmativa, contudo, não é verdadeira! No início do século XX o Dr. John Henry Tilden anunciou que a inflamação na parede da artéria é a verdadeira causa da doença cardíaca. A redescoberta, recente, de que a inflamação na parede da artéria é a causa da doença cardíaca, levou muitos médicos alopatas a reverem seus conceitos e reverem seus paradigmas na forma como as doenças cardíacas e outras enfermidades crônicas serão tratadas. As recomendações alimentares estabelecidas há muito tempo podem ter criado uma epidemia de obesidade e diabetes, cujas consequências tornam insignificantes qualquer epidemia em termos de mortalidade, o sofrimento humano e terríveis consequências econômicas. Apesar do fato de que 1/4 da população estadunidense toma medicamentos a base de estatina e, apesar do fato de terem reduzido o teor de gordura na sua dieta, milhões de norte americanos irão morrer este ano de doença cardíaca; quando transferimos esses dados para todas as Américas, Europa, Ásia, África, Oriente Médio e Oceania, os números tornam-se assustadores. É como se tivéssemos uma guerra mundial por mês. Estatísticas do American Heart Association mostram que 75 milhões dos norte americanos sofrem de doenças cardíacas, 20 milhões têm diabetes e 57 milhões têm pré-diabetes. Esses transtornos estão afetando as pessoas cada vez mais jovens, em maior número a cada ano. Repetindo: Sem a presença de inflamação no corpo, não há nenhuma maneira que faça com que o colesterol se acumule nas paredes dos vasos sanguíneos e cause doenças cardíacas e derrames. Sem a inflamação, o colesterol se movimenta livremente por todo o corpo como a natureza determina. É a inflamação que faz o colesterol ficar preso. A inflamação não é complicada – é simplesmente a defesa natural do corpo a um invasor, tais como toxinas, bactérias ou vírus. O ciclo de inflamação é perfeito na forma como ela protege o corpo contra esses invasores virais e bacterianos. No entanto, expor o corpo à lesão por toxinas ou alimentos no corpo humano, para os quais ele não foi projetado para processar, permite o ocorrência de uma inflamação crônica. A inflamação crônica é tão prejudicial quanto a inflamação aguda é benéfica. O paciente, com uma receita a base de estatina e a orientação para uma dieta com pouca ou nenhuma gordura, simplesmente segue a recomendação, tendo, a partir dai uma alimentação baixa em gordura e rica em gorduras poliinsaturadas e carboidratos, não sabendo que está causando prejuízo para os vasos sanguíneos. Esta lesão repetida cria uma inflamação crônica que leva à doença cardíaca, diabetes, ataque cardíaco e obesidade. Deixe-me repetir: A lesão e inflamação crônica em nossos vasos sangüíneos é causada pela dieta de baixo teor de gordura recomendada, por anos, pela medicina alopática. Quais são os maiores culpados da inflamação crônica? Simplesmente, são a sobrecarga de simples carboidratos altamente processados (açúcar, farinha e todos os produtos fabricados a partir deles) e o excesso de consumo de óleos ômega-6, vegetais como soja, milho e girassol, que são encontrados em muitos alimentos processados. Repetindo o Dr. Dwight Lundell, imagine esfregar uma escova dura repetidamente sobre a pele macia até que ela fique muito vermelha e quase sangrando. Faça isto várias vezes ao dia, todos os dias por vários anos. Se você pudesse tolerar esta dolorosa escovação, você teria um sangramento, inchaço e infecção da área, que se tornaria pior a cada lesão repetida. Esta é uma boa maneira de visualizar o processo inflamatório que pode estar acontecendo em seu corpo agora com uma alimentação inadequada. Ao comermos algo preparado com farinha branca e açúcar, o nosso corpo responde de forma alarmante como se um guerreiro invasor chegasse declarando guerra. Alimentos carregados de açúcar e carboidratos simples, ou processados em óleos Omega-6, são a base da dieta de muitos povos. Estes alimentos vão, lentamente, envenenando a todos. Quando consumimos carboidratos simples como o açúcar, o nível de açúcar no sangue sobe rapidamente. Em resposta o pâncreas libera insulina, cuja principal finalidade é fazer com que o açúcar chegue nas células, onde será usado para gerar energia. Se a célula estiver cheia e não precisar de glicose, o excesso será rejeitado para evitar que prejudique o trabalho. Quando as células rejeitam a glicose extra o açúcar no sangue aumenta, o pâncreas produz insulina que não será usada e a glicose terá de ser convertida em gordura e armazenada em algum lugar, normalmente, no fígado. O que tudo isso tem a ver com a inflamação? Moléculas do açúcar extra grudam-se a uma variedade de proteínas, que por sua vez riscam as paredes dos vasos sanguíneos. Estas repetidas lesões nas paredes dos vasos sanguíneos desencadeiam a inflamação. Ao elevar seu nível de açúcar no sangue várias vezes por dia, todo dia, é exatamente como se esfregasse uma lixa no interior dos delicados vasos sanguíneos. Mesmo que você não veja, pode ter certeza que está acontecendo! Está ocorrendo uma inflamação em suas artérias. Toda alimentação está comprometida com os venenos disfarçados de bons produtos e com aparência de inocente, como são os óleos com ômega-6, como o de soja. Batatas fritas e peixe frito são embebidos em óleo de soja, alimentos processados são fabricados com óleos ômega-6 para alongar a vida útil. Enquanto ômega-6 é essencial – e faz parte da membrana de cada célula controlando o que entra e sai da célula – ele precisa estar em equilíbrio correto com o ômega-3. Com o desequilíbrio provocado pelo consumo excessivo de ômega-6, a membrana celular passa a produzir pequenas proteínas chamadas citocinas, que causam inflamação. Atualmente a alimentação global tem produzido um grande desequilíbrio dessas duas gorduras (ômega-3 e ômega-6). A relação de desequilíbrio varia de 15:1 a 30:1 em favor do ômega-6. Isso é um exagero na quantidade de citocinas que causam inflamação. Nos alimentos saudáveis uma proporção de 3:1 seria ideal e saudável. O excesso de peso, provocado por comer esses alimentos, cria uma sobrecarga de gordura nas células que derramam grandes quantidades de substâncias químicas próinflamatórias, que se somam aos ferimentos causados por ter açúcar elevado no sangue. O processo pode começar com um simples pão doce, mas transforma-se em um ciclo vicioso que ao longo do tempo cria a doença cardíaca, pressão arterial alta, diabetes e, finalmente, a doença de Alzheimer, visto que o processo inflamatório continua inabalável. Não há como escapar do fato de que: quanto mais alimentos processados e preparados consumirmos, quanto mais caminharemos para a inflamação pouco a pouco a cada dia. O corpo humano não consegue processar, porque não foi concebido para consumir os alimentos fabricados com açúcar e embebidos em óleos omega-6. Há apenas uma resposta para acalmar a inflamação: voltar aos alimentos mais perto de seu estado natural. Para construir músculos, comer mais proteínas. Escolher carboidratos mais complexos, como frutas e vegetais coloridos. Reduzir ou eliminar gorduras omega-6 causadores de inflamações como óleo de milho e de soja e os alimentos processados que são feitos a partir deles. Continua na próxima 4ª. feira. Obs.: No nº. 1 enviámos o índice.

UM ANIMAL NÃO É UM PRESENTE, NÃO PODE IR FORA QUANDO ESTÁ VELHO, É UM COMPANHEIRO DA FAMÍLIA.

Proteção a todos os animais através de Anda Agência de Notícias

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A cada ano, milhares de coelhos, pintinhos e patinhos são comprados para servirem de presentes. Algumas semanas mais tarde são abandonados quando seus tutores percebem que têm animais vivos em suas mãos. Os sortudos acabam em abrigos – 80% dos coelhos de abrigos são abandonados em época de Páscoa.

Saiba por que coelhos não devem ser explorados como presentes de Páscoa

A cada ano, milhares de coelhos, pintinhos e patinhos são comprados como presentes, verdadeiros caprichos. Algumas semanas mais tarde são...

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SERVIÇO COMUNITÁRIO

O BARBEIRO      - Muito boa!!!- Vale a leitura.   O florista foi ao barbeiro para cortar seu cabelo. Após o corte perguntou ao barbeiro o valor do serviço e o barbeiro respondeu: - Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana. O florista ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um buquê com uma dúzia de rosas na porta e uma nota de agradecimento do florista. Mais tarde no mesmo dia veio um padeiro para cortar o cabelo. Após o corte, ao pagar, o barbeiro disse: - Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana. O padeiro ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, ao abrir a barbearia, havia um cesto com pães e doces na porta e uma nota de agradecimento do padeiro. Naquele terceiro dia veio um deputado para um corte de cabelo. Novamente, ao pedir para pagar, o barbeiro disse: - Não posso aceitar seu dinheiro porque estou prestando serviço comunitário essa semana. O deputado ficou feliz e foi embora. No dia seguinte, quando o barbeiro veio abrir sua barbearia, havia uma dúzia de deputados fazendo fila para cortar cabelo.   Essa é a diferença entre os cidadãos e os políticos.    "Os políticos e as fraldas devem ser trocados frequentemente e pela mesma razão." (Eça de Queiróz)

«AS CILADAS DO OCULTISMO»:

Fascículo nº. 1 - 8º. Capítulo     FASCÍCULO Nº. 1 - 8º. Capítulo -    A todos, a nossa saudação. Caros Amigos, Como prometido, continuamos o reenvio dos Ensinamentos deixados pelo Mestre Omraam Mikhaël Aïvanhov, dado o elevado número de pedidos que a nós chegou. Solicitamos, por isso, o favor de guardarem estes Capítulos, pois não poderemos voltar a reenviá-los. FASCÍCULO Nº. 1 - RESPOSTAS A ALGUMAS QUESTÕES ACTUAIS 8º. CAPÍTULO:  AS CILADAS DO OCULTISMO Durante séculos, a Igreja repetiu aos cristãos que o essencial era ter fé. Quando eles faziam perguntas, ela respondia que se tratava de mistérios que eles não deveriam procurar compreender, e perseguia todos os que não se contentavam com estas respostas. As pessoas deviam acreditar e seriam salvas. Pois bem, não é assim! Não basta acreditar; a religião não se limita à fé. Todas as religiões se fundamentam numa ciência, e, porque a Igreja não deu aos humanos esta ciência, a fim de alimentar o seu intelecto, a sua alma e o seu espírito, eles acabaram por perder a fé, porque tinham a impressão de estar a acreditar em coisas absurdas; ou, então, foram procurar fora dela o seu alimento espiritual. O que não é necessariamente melhor: durante séculos a Igreja combateu sem razão a tradição iniciática, mas o que está a acontecer agora – as espiritualidades do mundo inteiro e as ciências ocultas à disposição de todos – também tem os seus perigos. Não se pense que, se as pessoas são atraídas para as ciências ocultas, é necessariamente porque têm aspirações místicas ou um verdadeiro impulso para a espiritualidade. De modo nenhum. Muitas pessoas embrenham-se no ocultismo – como se ele fosse uma espécie de feira onde se encontra uma variada gama de atrações, até as mais perigosas, como as drogas, a magia negra, uma sexualidade desenfreada – na esperança de, com estes meios, obterem dinheiro, poder, glória, prazeres. Os humanos não têm carência de apetites nem de cobiças; do que eles carecem é de inteligência, de paciência, de perseverança, para obterem o que desejam. Eles procuram sempre chegar mais depressa usando os meios mais fáceis, e agora são as ciências ocultas que eles vão usar! É necessário pôr de parte todas essas práticas que permitem realizar ambições pessoais. Aliás, aquilo a que se chama ocultismo ainda está longe de ser a verdadeira ciência espiritual. As ciências ocultas são o bem e o mal misturados e há imensas pessoas que mergulharam nas regiões tenebrosas dessas ciências. O verdadeiro espiritualista é aquele que jamais coloca os seus conhecimentos e poderes ao serviço de aquisições pessoais. Ele tem por único ideal aperfeiçoar-se, trabalhar na luz e para a luz, a fim de se tornar um verdadeiro filho de Deus, um benfeitor da Humanidade.Até breve! 30 de Março, 2015

TODO O CUIDADO É POUCO!

CONCORDO PLENAMENTE! POR ISSO, SEJAM FOTOGRAFIAS DE FAMÍLIA OU DE AMIGOS, NUNCA COLOCO UM GOSTO! FARTO-ME DE AVISAR, MAS NINGUÉM LIGA! É SÓ «AI, ESTÁS TÃO BONITO/BONITA!» O FACEBOOK NÃO TEM A PRIVACIDADE QUE AS PESSOA PENSAM, MESMO QUE ENVIEM SÓ PARA AMIGOS. FOTOGRAFIAS, SÓ SERVEM PARA EXIBIR O FÍSICO E O EGO, PARA LEREM ELOGIOS! SABE-SE LÁ O QUE, ATÉ DO OUTRO LADO DO PLANETA, IRÃO FAZER COM AS FOTOGRAFIAS, ATÉ SERVIREM PARA FEITIÇARIAS!

E FEZ MESMO!

Compartilhavel.com

Oi pessoal, esses são os ultimos artigos do compartilhavel, espero que gostem e se puderem compartilhar ou curtir para ajudar na divulgação.

Jesus Fazendo Milagres Dentro do Metro… Sim você não leu errado! Só Jesus Mesmo para Fazer Estes Tipos de Milagres

FACEBOOKIANDO: INFORMAÇÃO AOS CANDIDATOS A PEDIDOS DE AMIZADE

EU FACEBOOKIANDO: INFORMAÇÃO A FUTUROS CANDIDATOS. Bom dia, amados da Luz. Nestes últimos 5 dias, pouco maia fiz do que escrever o meu artigo e eliminar pedidos de aderência ao grupo e um de amizade.  Demoro algum tempo a saber de quem se trata, pois não é bom eliminar uma pessoa  que até pode ser uma boa colaboradora na Causa. Aceitei uma amizade e aguardo sua  resposta para a adicionar. As pessoas não compreendem mesmo nada de nada! Estou  farta de dizer que não aceito adicionar quem quer que seja sem que, antes, passe pelo  pedido de amizade ou tenha cronologia pública, para eu me orientar. Além de informar  na minha página, que pode não ser vista por todos, está bem explicado na publicação  de  grupo, no início, e livre para o público. Hoje, estava aí uma candidata, fui à página dela e  pouco mais tinha do que o "ego" e as duas "egas" em destaque e vários números de  telefone por aí abaixo... Não sei o que ela pretendia de um grupo que fala em luz, se  "aquilo" é coisa que se pode fazer perfeitamente às escuras... Ah! Ah! Ah! Passei para a minha página meu texto, que começou por ser só para o grupo, mas que  decidi colocar na minha cronologia, que está pública, para acrescentar que tenho  recebido pedidos de amizade de pessoas que, aparentemente, me parecem de bom  carácter,  demonstram amar os animais e terem outros bons sentimentos. Mas,  conforme  vou rolando, lá aparecem comentários com palavras começadas por F(...) e muitos  apelidos Carvalho com a subtracção do V... Pois!...Não vejo necessidade de  empregarmos vocabulário obsceno para nos fazermos compreender. Nada acrescenta  de valor à nossa opinião e ainda atrai muitas energias negativas. E aviso já a alguém  que queira chamar-me  «falsa donzela ofendida», de que fiz um acordo com os 3  pontinhos que se encontram no canto superior direito de todas as cronologias e eles  obedecem-me... Também não aceito amizade de fanáticos desportivos que insultam os outros clubes.  Como ficam automaticamente meus seguidores e eu não bloqueio nenhum seguidor,  desde que não me ofenda, podem ver tudo como se fossem amigos. Cansei de futebol... Recordo os tempos em que eu e meu marido juntávamos na nossa  casa alguns amigos para convívio e, como sempre, há almoço ou jantar. Começavam as  discussões, iam elevando a voz, até que eu tinha a sensação de estar a ingerir os  alimentos dentro de um estádio, tal a algazarra...  Acredito que tudo isso contribuiu para a falta de saúde deles todos, uma vez que, como  colegas de serviço, comiam muitas vezes juntos no mesmo refeitório e, claro, o futebol é  sempre um «menú» obrigatório... Todos adoeceram muito novos. Não só as discussões, mas, também, o tipo de alimentação: cárnea, claro! Vamos ver o que tem a dizer-nos o Mestre de Sabedoria, Omraam Mikhael Aivanhov, a  respeito da alimentação. «...Antes de começardes a comer, lavai sempre as mãos. Depois, instaurai em vós um  estado de paz e calma, tomando consciência de que ides receber elementos preparados  no grande laboratório da Natureza. Recolhei-vos, ligai-vos ao Criador, dizei uma  pequena oração e, tranquila e silenciosamente, iniciai este processo da maia alta magia  branca: a nutrição.» Diz muito mais sobre o assunto, incluindo os motivos por que passamos mal algumas  vezes, devido ao desconhecimento sobre a forma correcta de nos alimentarmos. Mas  fico-me por aqui, já disse o essencial.  Este pequeno texto foi retirado do livro «A Nova Terra», de Éditions Prosveta e  Publicações Maitreya_ Portugal, que a última editou. Florinda Isabel