Newsletter da Publicações Maitreya newsletter@publicacoesmaitreya.pt através de amazonses.com  A todos, a nossa saudação. Caros Amigos, Terminamos hoje, com o nº. 50, a divulgação do "O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE - A Cura pela Medicina Alternativa". E, no final desta "Partilha", não podemos deixar de partilhar também um dos e-mails que recebemos do Autor, Renato Dias, quando no início de 2014 tomamos a decisão de editar o livro e continuar a divulgá-lo através das newsletters semanais e o informávamos do estado em que se encontravam os preparativos para a sua edição em Portugal. "Preciso que você continue partilhando com seus leitores, clientes e amigos todas as informações importantes para a evolução do planeta e dos seus habitantes, pois, somente assim, resgataremos nossos débitos com Anura, ou Gaia, ou simplesmente, nosso Planeta Azul!!! Isso sim, é importante! Muitos abraços de Luz, Paz e Sucesso! Como se diz no Budismo Tibetano, que os seus caminhos sejam perfumados e cheios de luz. Renato". Não podemos deixar de enviar um abraço de gratidão a Renato Dias. Que seus caminhos sejam também perfumados e cheios de luz! Renato Dias nunca exigiu nem aceitou quaisquer Direitos de Autor. O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE Renato Dias A CURA DAS DOENÇAS - Continuação ANEXO I (Receitas Vegetais) - continuação RECEITA PARA LIMPEZA DOS RINS, FÍGADO E PULMÕES DURAÇÃO: TRÊS SEMANAS Segunda: Suco, fruta, sopa e fruta - Iogurte, salada de queijo e fruta. Terça: Suco, fruta - Leguminosas, ovo e salada - Iogurte - Sopa e fruta. Quarta: Cereais e leite de soja, fruta - Peixe e legumes - Iogurte, salada de frutas. Quinta: Suco, fruta - Leguminosas e legumes - Iogurte, salada de queijo, fruta e legumes. Sexta: Suco, fruta, soja com legumes - Iogurte - sopa e fruta. Sábado: Dia de limpeza: Chá e suco de fruta. Domingo: Chá, fruta variada com vegetais - Iogurte - sopa e fruta. Leguminosas: Feijão carioca, preto, branco, guandu, soja, grão de bico, lentilhas, ervilhas, ervilhas secas, ervilhas tortas e vagem. Cereais: Arroz integral, branco e selvagem, trigo, trigo amarelo, trigo boulrgur e sarraceno, triquilho, milho amarelo, branco e pequeno, cevada, centeio, aveia, painço, millet, quinoa e amarante. Legumes: Batata doce, cenoura, couve, espinafre, brócolis, aspargos, abóbora, repolho, pimentão verde, ervilhas, abacate, batata, milho, cogumelo, alcachofra, feijão, abóbora, berinjela, beterraba, cará, chuchu, jiló, gengibre, inhame, pepino, vagem, mandioca, mandioquinha, maxixe, pimenta, pimentão, quiabo, tomate. ANEXO II (Receitas práticas) Receita contra os Ácaros Os ácaros, maiores inimigos de quem tem problemas respiratórios, são aracnídeos microscópicos que vivem em contato direto com o ser humano e são encontrados nos lençóis, colchões, travesseiros, cobertores, tapetes, brinquedos de pelúcia e outros tipos de tecidos. Eles se alimentam das peles descamadas ou restos de peles humanas que são trocadas constantemente. Eles fazem um excelente serviço de faxina, por isso são encontrados em locais mais usados pelos humanos. Eles proliferam com muita facilidade, por isso desencadeiam vários tipos de crises alérgicas, principalmente no sistema respiratório. As melhores formas de combate aos ácaros são: - manter as janelas abertas e arejar bem todos os cômodos da casa; - expor colchões, lençóis, travesseiros e demais roupas de cama ao sol; - aspirar a casa com frequência; - manter as toalhas de mão sempre secas; - lavar, semanalmente, os objetos que podem ser habitados pelos ácaros. - nos azulejos e pisos dos banheiros usar uma solução de água com bicarbonato. Veja abaixo como preparar a solução de bicarbonato e uma receita bem simples para eliminar os ácaros dentro de casa. Vinagre e álcool são os ingredientes. Você vai precisar de: 500ml de vinagre (1/2 litro) 500 ml de álcool (1/2 litro) Modo de Preparo e Aplicação: Misture bem os dois ingredientes, coloque em um borrifador e borrife sobre camas, colchões, sofás, tapetes, travesseiros, brinquedos de tecidos, de pelúcia, etc. Depois de meia hora use um aspirador de pó para remover os bichinhos mortos. Você vai precisar de: 200 gramas de bicarbonato de sódio 1 litro de água Modo de Preparo e Aplicação: Dissolva o bicarbonato na água e coloque em um borrifador. Aplique nos rejuntes dos pisos e dos azulejos e aguarde por uma hora. Depois lave, removendo com uma escova as manchas escuras dos rejuntes. Repetir a operação sempre que surgir manchas escuras nos rejuntes. Obs.: A Bibliografia e a Webgrafia, poderão ser consultadas emwww.publicacoesmaitreya.pt - Colecção "Saberes" - O LIVRO VERMELHO DA SAÚDE. Até breve!