Do Livro «O Yoga da Alimentação», por Omraam Mikhael Aivanhov, Éditions Prosveta/Publicações Maitreya_Portugal.
Aquilo que vou dizer-vos acerca da alimentação é da maior importância, caros irmãos e irmãs, e muito poucas pessoas o conhecem, mesmo entre as mais instruídas e avançadas. De início, é claro, achareis que não tem grande interesse, mas à medida que fordes ouvindo aquilo que vos digo, e sobretudo se começardes a pôr estas verdades em prática, sereis obrigados a reconhecer que elas podem enriquecer a vossa existência, transmitir-lhe beleza e transformá-la.
Imaginai que, devido a certas circunstâncias, ficastes privados de alimentos durante vários dias: estais tão fracos que não conseguis caminhar nem fazer um único movimento. Mesmo que sejais extremamente instruídos ou ricos, todos os vossos conhecimentos e todas as vossas posses nada valem comparados com um pedaço de pão ou com um fruto que alguém possa trazer-vos. Com a primeira dentada, senti-vos logo reanimados. Não achais maravilhoso?Esta simples dentada desencadeou tantos mecanismos e forças que uma existência inteira não bastaria para enumerá-los todos.
Mas, já alguma vez vos detivestes um pouco para reflectir sobre o poder dos elementos contidos nos alimentos e o facto de que, para recuperardes fisicamente, será sempre mais eficaz uma refeição do que os vossos pensamentos, os vossos sentimentos e a vossa vontade...? São esses alimentos, aos quais atribuís uma importância meramente instintiva, e não uma importância intelectual, consciente, são eles e só eles que têm a possibilidade de vos devolver a energia e a saúde. Graças a eles, podeis continuar a agir, a falar, a sentir, a pensar.
De entre os seus trabalhos, os Iniciado deram destaque às investigações acerca da alimentação. Eles compreenderam que os alimentos, preparados nos laboratórios divinos com uma sabedoria inexprimível, contém os elementos mágicos capazes de manter ou restabelecer a saúde, não apenas física mas também psíquica, e de trazer as maiores revelações. Mas, para se beneficiar desses elementos, é necessário conhecer as condições que o permitem.
Evidentemente, é impossível não se constatar que toda a gente põe a questão da comida em primeiro lugar. Todas as pessoas procuram, antes de tudo, resolver esta questão: trabalham todos os dias e até se combatem por isso_ muitas guerras e revoluções não têm outra origem! Mas esta atitude em relação à comida não passa de um instinto que os humanos ainda têm em comum com os animais; os humanos ainda não compreenderam a importância espiritual do acto de comer, não sabem comer. Observai-os durante uma refeição: eles absorvem os alimentos de uma forma mecânica, inconsciente, engolem sem mastigar, fomentam na sua cabeça e no seu coração pensamentos e sentimentos caóticos e, muitas vezes, até discutem enquanto comem. Deste modo, perturbam o funcionamento do organismo, pois nenhum processo pode continuar a desenrolar-se correctamente: nem a digestão, nem as secreções, nem a eliminação das toxinas.
Há milhares de pessoas que adoecem sem saber que os seus males provêm da maneira como se alimentam. Basta ver o que se passa nos lares: antes da refeição, ninguém tem nada a dizer a ninguém, estão todos ocupados, cada um no seu canto, a ler, a ouvir rádio ou a fazer uns biscates... Mas, quando chega a hora de ir para a mesa, todos têm história para contar ou, até, contas a ajustar, e falam, discutem, descompõem-se. Depois de uma refeição assim, as pessoas sentem necessidade de repousar ou até de dormir, pois estão sonolentas, pesadas, e as que têm de trabalhar fazem-no sem gosto nem entusiasmo. Ao passo que aquelas que souberam comer correctamente, estão lúcidas e bem-dispostas.
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(Florinda Rosa Isabel)
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